Torsdag

Först ut på torsdagen var John Johansson, med favoriten 100 meter bröstsim. Inför tävlingen hade John 3:e tid i pojkar 13-14 år. I försöken simmade John in på ett nytt personligt rekord på 1:10.71, vilket var andra bästa tid till kvällens finaler.
På kvällen var det dags för final där John återigen kapade sitt nya personliga rekord och dessutom simmade under 1:10 för första gången. Det nya rekordet lyder 1:09.41 och gav honom en silvermedalj på 100 meter bröstsim! Stort grattis John!

Fredag

På fredagen var det även dags för både Elin och Elsa att simma. Först ut var John med 100 frisim, där det blev ett personligt rekord igen. John simmar 100 frisim på 1:00.43 vilket ger honom en 16:e plats i pojkar 13-14 år.

Elsa simmade därefter 100 bröstsim, på hennes tredje snabbaste lopp på distansen vilket ger henne en 15:e plats i flickor 17-18 år. Efter en del knäproblem under våren kändes det bra att loppet kunde genomföras utan smärta och dessutom nära sitt personliga rekord.

Det var sedan dags för John att simma 200 medley. John öppnar fint på fjärilsimmet men tappar tyvärr lite på ryggsimmet och får svårt att jobba ikapp det på bröstsimmet (även om bröstsimmet var snabbast av alla i heatet). Han simmar in strax över sitt personliga rekord på 2:29.83, vilket ger honom en 10:e plats i pojkar 13-14 år.

Strax därefter var det dags för Elin att debutera på ett USM, dessutom på 200 fjärilsim med massa nerver att hantera. Elin går ut snabbt och öppnar första 100 under hennes personliga rekord på 100 fjärilsim, vilket drar med sig syra på andra halvan. Hon håller ändå tekniken på hela distansen och simmar in strax över hennes personliga rekord (från Sundsvall sim i början av juni) på tiden 3:05.88. Detta ger henne en 30:e plats i flickor 13-14 år. 

Därefter var det dags för Elsa att simma 200 fjärilsim. Elsa öppnar enligt plan på 1:15.67 men har tyvärr en tuffare andra halva av loppet. Hon håller tekniken fint hela vägen och simmar in strax över sitt personliga rekord på 2:50.80, vilket ger henne en 24:e plats i flickor 17-18 år.

Lördag

På lördagens förmiddagspass var det dags för Elin att ta sig an 400 medley. Med gårdagens lopp på 200 fjärilsim med sig hade vi en plan för Elin att öppna lugnare på fjärilsimmet för att ha krafter kvar till resten av loppet. Elin öppnade fint på 1:25.65 på fjärilsimmet och följde planen bra, resten av loppet höll hon jämnt och fint men tappade tyvärr lite på bröstsimmet. Hon simmade in strax över personligt rekord på 6:05.08, vilket ger henne en 18:e plats i flickor 13-14 år. Så klart besviken efter två tuffa lopp (på två av de tuffaste distanserna det går att simma). Det viktigaste med att debutera på ett större mästerskap handlar om att lära sig hantera nerver och detta är något som vi tar med oss, tillsammans med uppladdningen - om vi kan göra något annorlunda framöver. Det positiva är att Elin har ett år kvar i denna åldersklass och därmed hinner bygga upp erfarenheter på dessa lopp tills nästa år!

Elsa valde att stå över 200 bröstsim och fokusera på 400 medley. Hon följer planen att öppna likt första hundringen på 200 fjärilsim (på 1:15.03). Hon håller sedan loppet väldigt jämnt och simmar in strax över sitt personliga rekord på tiden 5:50.16, vilket ger en 13:e plats i flickor 17-18 år.

För Johns del stod 200 frisim på schemat för lördagen. Planen för loppet var att behålla 3-takt så långt som möjligt för bäst teknik, att öppna runt 30 på första 50 och sedan hålla igen den 3:e 50:an. John följer planen perfekt och simmar in på ett nytt personligt rekord på 2:13.91 (ett personligt rekord med 1.98 sekunder). Detta ger honom en 14:e plats i pojkar 13-14 år. 

Söndag

Sista dagen på USM, där Elsa startar dagen med sitt sista lopp på 200 frisim. Elsa öppnar bra, på 1:06.44 på första hundringen. Hon behåller tekniken under hela loppet och simmar in på ett nytt personligt rekord på 2:22.71 (vilket är ett personligt rekord på ca 6 sekunder!). Det känns skönt att avsluta en tuff tävling med ett personligt rekord, bra jobbat Elsa!

Sista loppet för SSHK och John simmar försök på 200 bröstsim. Planen för loppet var att öppna lite lugnare och sedan kunna öka på andra halvan, motsatsen till hur John brukar simma 200 bröstsim. Så blev inte riktigt fallet, då John går ut ganska hårt och drar på sig en hel del syra som gör andra halvan av loppet lite tuff. Han simmar in på en 5:e plats och tar sig därmed vidare till kvällens final. 
Under insimmet till finalen lägger vi en stor del på att räkna armtag och tänka på grepp i vattnet framför frekvens. Känslan inför finalen är bra, även om det är sista dagen och det börjar kännas efter alla lopp.
I finalen öppnar John betydligt lugnare och får istället kämpa under andra halvan av loppet. John simmar in på en 6:e plats i finalen men blir tyvärr diskad. 
Så klart inte en rolig avslutning på detta USM men vi får ta detta med oss framåt. 

Tävlingen i Jönköping har bjudit på det mesta: glädje, tårar, skratt, besvikelse, frustration men framförallt erfarenheter som kommer fortsätta utveckla våra simmare. Som ledare är jag så stolt över alla simmares insatser, även om förväntningarna från simmarna kanske var högre. Ni är fantastiska, tack för att jag fick spendera dessa dagar tillsammans med er. Nu tar vi sommarlov och laddar om inför hösten.

Fotograf Markus Johansson har dessutom lyckats fånga flera av våra simmare på bild, så roligt att få ta del av!

/Emma