I fisken introduceras simmarna till bröstsim, vilken är det svåraste simsättet att lära sig (till och med fjärilsim är lättare). Simmarna fortsätter även att träna på ryggsim och frisim och bygger upp sin uthållighet till att simma längre utan att stanna. 

Lektionerna är 50 minuter långa och även dessa börjar med uppvärmning på land och avslutas med några minuter lek på slutet. 

Förkunskaper

• Hopp från kant på djupt vatten
• Flyta tio sekunder på djupt vatten
• 10 meter valfritt simsätt på rygg på djupt vatten
• 10 meter valfritt simsätt på mage på djupt vatten

Mål

• Dyka från kanten på djupt vatten - glida 3 sekunder under ytan + 3 kickar på djupt vatten
• 50 m simsätt 1 på djupt vatten
• 25 m simsätt 2 på djupt vatten
• Vara redo att gå vidare till nästa nivå. Det kan ibland upplevas som ett stort steg att gå från Fisken till Hajen, det är alltid våra simlärare som avgör om simmarna är redo för nästa nivå

(1 simsätt på rygg och 1 simsätt på mage)

En termin består av 12 tillfällen.